Imprezy towarzyszące półmaratonowi – forum biegowe

Podyskutują o bieganiu
Największemu biegowemu wydarzeniu w Radomiu towarzy­szyć będzie szereg imprez, jak Forum Biegowe. O wszystkim, co wiąże się z bieganiem, treningami i stratami będzie można poroz­mawiać w sobotę 22 czerwca. Początek Forum Biegowego w Sali konferencyj­nej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji przy ul. Narutowicza 9 o godz. 18.
Zanim uczestnicy Półmaratonu Radomskiego Czerwca 76 wy­ruszą na trasę, będą mogli porozmawiać o bieganiu z ekspertami. W sali konferencyjnej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Ra­domiu, przy ul. Narutowicza 9 zaplanowano spotkania z gośćmi, którzy podzielą się swoją wiedzą na temat biegania.

– Z każdym z gości będzie można porozmawiać i wymienić po­glądy – zachęca Tadeusz Kraska, prezes Stowarzyszenia „Bie­giem Radom!”. – Tematyka dobrana została w taki sposób, że za­interesuje zarówno niezdecydowanych, początkujących, jak i do­świadczonych biegaczy.
Dla początkujących najbardziej interesujące będzie zapewne spotkanie z Jerzym Skarżyńskim, autorem poradników dla biega­czy amatorów. Przewidziano także możliwość zakupienia poradni­ków oraz otrzymania autografu autora. Tych, którzy już biegają za­interesują wykłady, które pomogą poprawić swoje wyniki oraz uniknąć kontuzji.

Agata Bornikowska opowie o tym, co jeść aby dłużej biec, Szczepan Wiecha o sposobach zapobiegania i leczenia prze­ciążenia mięśniowego biegaczy a Tomasz Wąsowicz o sercu biegacza. Wszystkich, którzy szczególną uwagę przywiązują do spraw organizacyjnych każdego biegu zainteresuje spotkanie z Mieczysławem Kolejwą, który podzieli się doświadczeniami z or­ganizacji jednego z najsłynniejszych  biegów na świecie, marato­nu w Nowym Jorku. Gościem specjalnym Forum Biegowego bę­dzie Yared Shegumo, mistrz Polski w maratonie. Wstęp na Fo rum Biegowe jest wolny.

Program Forum Biegowego
18.00 Jerzy Skarżyński – Jako autor poradników dla biegaczy amatorów, dysponuje szeroką wiedzą na tematy nurtujące biegaczy, którą tu spróbuje nam przekazać
18.30 Agata Bornikowska – Opowie co jeść aby dłużej biec
19.00 Szczepan Wiecha – O sposobach zapobiegania i leczenia przeciążenia mięśniowego biegaczy
19.30 Tomasz Wąsowicz – O sercu biegacza
20.00 Mieczysław Kolejwa – O swoich doświadczeniach z organizacji jednego z najsłynniejszych biegów na świecie, maratonu w Nowym Jorku.