Półmaraton to dla Ciebie za dużo? Biegnij w Charytatywnej mili!

W serwisie echodnia.eu, ukazał się 12 czerwca artykuł na temat naszego półmaratonu, zachęcający mniej doświadczonych biegaczy, lub zupełnie nie biegających, do aktywnego udziału – uczestnictwa w biegu charytatywnym na dystansie 1 mili (ok. 1600 m.), który nie powinien być takim wyzwaniem, jak półmaraton. Obszerne fragmenty artykułu przedstawiamy poniżej.

Nie dasz rady przebiec Półmaraton Radomskiego Czerwca 76? Przebiegnij milę!

Niewiele ponad tydzień pozostał do pierwszego Półmaratonu Radomskiego Czerwca 76. Biegowi głównemu towarzyszyć będzie szereg imprez, w tym Bieg Charytatywny i Forum Biegowe.

– Bieg Charytatywny na dystansie mili może być doskonałą rozgrzewką przed półmaratonem lub dla mniej zaawansowanych pierwszym krokiem w przygodzie z bieganiem – przekonuje Tadeusz Kraska, organizator półmaratonu. – Bądźmy razem i pokażmy, że nasze serca nie są z kamienia. Spróbujmy przebiec milę i wesprzeć szczytną ideę.

Biegi Charytatywne towarzyszą wielu imprezom biegowym. Podobnie będzie w czasie Półmaratonu Radomskiego Czerwca 76, który rozegrany zostanie w przyszłą niedzielę. Całkowity dochód z wpisowego do tego biegu przekazany zostanie Stowarzyszeniu Ojca Pio, które chce w Błazinach koło Iłży wybudować hospicjum. Bieg rozegrany zostanie na dystansie mili, czyli około 1600 metrów. Jego start zaplanowano na godz. 9.15. Wpisowe wynosi 30 zł dla dorosłych oraz 15 zł dla młodzieży do lat 18. Zgłoszenia przyjmowane są poprzez internetową stronę www.polmaratonradom.pl.

– Mila to dystans odpowiedni dla każdego – zachęca Kraska. – Dla uczestników półmaratonu to doskonała rozgrzewka, przed startem do biegu głównego. Dla początkujących to dystans, który bez problemu są w stanie pokonać. Mogą wystartować całe rodziny. Mamy nadzieję, że możliwość startu i wspólnego zamanifestowania wsparcia działań Stowarzyszenia Ojca Pio spotka się z ciepłym przyjęciem radomian.

Udział w biegu zapowiedział już Artur Standowicz, dyrektor kancelarii prezydenta Radomia. Niewykluczone, że na start zdecyduje się także jego szef, czyli Andrzej Kosztowniak, prezydent Radomia.

Dzień przed półmaratonem, w sobotę, 22 czerwca zorganizowane zostanie Forum Biegowe. W sali konferencyjnej Miejskiego Ośrodka Sportu i Rekreacji w Radomiu zaplanowano cykl wykładów i rozmów dla wszystkich zainteresowanych bieganiem. Wstęp wolny. Początkujących zainteresuje spotkanie z Jerzym Skarżyńskim, autorem poradników dla amatorów. Nie zabraknie porad lekarzy. Agata Bornikowska wyjaśni co jeść, aby dłużej biec, Szczepan Wiecha opowie o sposobach zapobiegania i leczenia przeciążenia mięśniowego biegaczy, a Tomasz Wąsowicz o sercu biegacza.

– Biegający kardiolodzy, w tym radomianin Piotr Achremczyk, to naoczny przykład, że bieganie jest dla serca wskazane – dodaje Kraska. – Z każdym z gości będzie można porozmawiać, wymienić poglądy, uzyskać rady.

Mieczysław Kolejwa podzieli się doświadczeniami z organizacji jednego z najsłynniejszych biegów na świecie, maratonu w Nowym Jorku.
12 czerwca 2013, 14:28 Autor: /sid/